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lundi 6 juillet 2026
Le management bienveillant agit en favorisant l’émergence d’émotions positives et en réduisant celle d’émotions négatives. Cette évolution du climat relationnel stimule la sécrétion de deux substances essentielles : l'ocytocine et les endorphines, qui influencent à leur tour le stress, la qualité des relations, la motivation et la performance.
L'ocytocine est libérée lorsque les personnes vivent des expériences positives, se sentent reconnues ou bénéficient d'un climat de confiance. Des travaux, notamment ceux du professeur Paul J. Zak, montrent que la confiance favorise sa sécrétion, rendant les individus plus généreux, plus empathiques et plus enclins à coopérer. L'ocytocine contribue également à diminuer le taux de cortisol, l'hormone du stress, tout en stimulant la créativité.
Les endorphines, quant à elles, sont également favorisées par les émotions positives et les relations de qualité. Une étude menée par l'Université d'Oxford a montré que des liens sociaux solides augmentent leur sécrétion. Ces « morphines naturelles » réduisent la perception de la douleur et participent au bien-être. Elles facilitent aussi la libération de dopamine, neuromédiateur du plaisir et de la motivation.
La dopamine joue un rôle majeur dans l'engagement. Elle procure une sensation de plaisir qui encourage la répétition des comportements positifs et renforce la motivation à agir. Des recherches montrent également que le plaisir diminue fortement les hormones du stress. À l'inverse, lorsque les circuits dopaminergiques sont bloqués, la motivation disparaît, y compris pour accomplir les actes les plus essentiels.
Ainsi, le management bienveillant ne repose pas uniquement sur des principes relationnels ou éthiques. Il s'appuie sur des mécanismes physiologiques bien documentés. En développant la confiance, la reconnaissance, le soutien et des relations de qualité, il favorise la sécrétion d'ocytocine, d'endorphines et de dopamine. Cette dynamique permet de réduire le stress, de renforcer la cohésion, de stimuler la créativité et d'accroître durablement la motivation et l'engagement des collaborateurs.
Auteur: Philippe Rodet - Ancien Médecin urgentiste - Conférencier et auteur - Dirigeant de Bien-être et Engagement
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